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【组图】在家健身和在健身房健身的区别原来那么大!_搜狐体育_搜狐网

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原标题:在家健身和在健身房健身的区别原来那么大!_搜狐体育_搜狐网

原标题:在家健身和在健身房健身的区别原来那么大!

现在很多人都热衷于买些健身器材在家锻炼学着网上各种的健身视频有些人在家确实能够锻炼出很好的效果,但是你在家健身真的能够做到,两耳不闻窗外事、一心只做锻炼吗?不能!看看下面这些是不是你们的真实写照!

01

本来打算早上起来跑步

结果被闹钟叫醒后的你是这样的

02

刚起床没几分钟先热个身

不行!瞌睡虫附身

抵挡不住的困意袭来~~~

03

练了有两分钟了吧

不管了好饿呀

然后就开始巴拉巴拉的吃个不停

04

练渴了?还是吃渴了?

抱着矿泉水就喝~~~

这还能不能练下去了

05

举铁举嗨了

顺带上个厕所

06

看着地板脏了

拿过拖把就开始打扫

(所以不健身的时候为什么不打扫!)

07

手机放在边上

听到信息提示音

不管是谁的先拿起手机看一下

等等!我要先回个信息!

08

准备在地毯上做个仰卧起坐、平板支撑啥的

天哪!地毯也太舒服了吧

锻炼模式自动转换为睡觉模式

在家锻炼的好处有很多,可以节省时间,运动空间大不被别人打扰、环境舒适……但是!如果你是一个自控能力很差的人,那么还是趁早放弃吧,毕竟任何的风吹草动都能引起你的注意,健身之路就会变得遥遥无期。返回搜狐,查看更多

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