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【组图】【乒乓找教练】你属于典型的“反手弱、正手强”!-国球汇_搜狐体育_搜狐网

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原标题:【乒乓找教练】你属于典型的“反手弱、正手强”!-国球汇_搜狐体育_搜狐网

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@ :找教练+麻烦帮忙看看我的左推右攻是否有什么问题需要改正

@袁磊教练:这球友很有意思,没有名字,也没有头像,没关系,只要有问题和视频就好。

袁磊教练解答

首先你这个左推右攻我看不到下半身的动作,所以无法从步法的角度给出建议。就从视频中上半身的表现来看,你的熟练程度和连接还是不错的。

正手强反手弱

我直观感受就是你的正手强反手弱,你正手是自己充分完成动作击球的,反手就是过度碰了一下,这就是我对你的第一个建议。

大球时代对反手的要求越来越高,练习这样正反手结合的时候,要更加均衡的分配,首先从意识上你就要更加重视反手。

改进建议

你的动作,反手真的变成推了,当然只是打个比方而已。

我认为你还是要以肘关节为轴,向右前方挥动更容易发出力量,击球再有一个瞬间加速就好了。

正手呢,我感觉你的肩膀有点架起来了,肩部发力过多,如果肩部锁死了,你的手臂感觉就会弱化,放松不了的话你的调整能力就会差很多。希望你继续刻苦训练一段时间,再发视频回来我们看看进步多大。

你也想问?……

袁磊,人称大庆球王,原国家青少年集训队队员,曾两次获得黑龙江省少年赛冠军,转业后多次获得全国金融系统、石油系统乒乓球比赛冠军。2015年挺拔直通德国票选冠军,代表超峰体育赴德国挺拔总部参观交流。

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